Нетрадиционная медицина

Астрологи советуют вам придерживаться своей диеты. Ваш знак Зодиака подскажет, какие продукты соответствуют этому.

ОВНАМ предпочтительно в своем рационе иметь продукты, которые содержат достаточно железа и калия. Необходимые продукты на вашем столе: картофель, шпинат, капуста, петрушка, орехи, яблоки, бананы.

ТЕЛЬЦАМ следует, чаще есть суп, особенно овощной. Различные копчености следует избегать, оставляя за собой право, иногда попробовать кусочек на праздник. Балуйте себя ягодами, особенно лесными. читать полностью »

Самыми вероятными причинами появления прыщей на лице являются несбалансированное питание и неправильный уход. Чтобы выяснить причину их возникновения лучше обратиться к врачу.

Но если прыщи появляются у вас, ну не так, чтобы часто, нужно лишь немного изменить режим питания, скорректировать что-то в уходе за лицом, и они исчезают.
Диетологами разработана программа для оздоровления организма, в которую включены продукты, необходимые в ежедневном рационе питания, а также используемые в качестве средств по уходу за кожей лица.
Отобранные диетологами пять (шесть) продуктов помогут вам в оздоровлении кожи и борьбе с прыщами: читать полностью »

Белковая диета очень популярна среди спортсменов, это связано с тем, что при помощи белковой  диеты можно достаточно быстро избавиться от жира  и при этом продолжать наращивать  мышечную  массу.  Наибольшей популярностью  такая диета пользуется у бодибилдеров, пауэрлифтеров и культуристов. Эти спортсмены обязаны  употреблять как можно больше белковой пищи, так как белок помогает наращивать мышечную массу. Именно белок играет главную роль в формировании мышечных тканей. 

читать полностью »

Каждый, кто решил  быстро сбросить   излишний  вес,  вынужден прибегать к низкокалорийным диетам. Низкокалорийная диета, это диета, при которой суточная  суммарная калорийность всех продуктов, употребленных  за один день, не превосходит 1 800 Килокалорий.

Низкокалорийная диета  не должна   по длительности  превышать  полгода, оптимальным сроком  низкокалорийной диеты является 3 месяца.  Низкокалорийная диета, это  серьезная «травма» для всего  организма, и если придерживаться  диеты более 6 месяцев могут начаться  различные осложнения, возникнуть проблемы со здоровьем. 

читать полностью »

На передней части шеи находится орган, невероятно важный для человеческого организма – щитовидная железа. Она также называется эндокринной, что означает, что она вырабатывает активные вещества, которые предназначены для регулировки процессов, происходящих в организме. Так, эти вещества, имеющие также название гормоны, регулируют деятельность пищеварительной системы, состояние нервной, половой и сердечнососудистой систем и выполняют множество других жизненно необходимых функций.

Раньше, хотя наша земля и не богата йодом, заболевания щитовидной железы встречались не часто. Однако после аварии на Чернобыльской атомной станции, ситуация резко изменилась.

читать полностью »

Итальянская   диета  имеет  одно весомое преимущество, в  ее  основе  лежат принципы раздельного  питания. Для  того чтобы  похудеть больше не нужно   навсегда  отказаться  от  любимого  блюда  морить  себя изнурительными диетами, которые в большинстве  своем заканчиваются увеличением веса  на пару  килограмм. К тому  же  диеты несут  серьезный  вред организму, особенно так называемые экстремальные и низкокалорийные диеты. Кроме того диета  это   серьезное испытание и для нервной  системы,  ограничение или полный отказ о того или иного продукта может повлечь за собой депрессию и прочие отклонения. 

читать полностью »

Нередко причиной  расстройств, плохого настроения и неуверенности в себе у прекрасных дам служит так  называемая  «апельсиновая корочка» или, проще говоря — целлюлит. Причем от  целлюлита страдает приблизительно 90 процентов  всех женщин. Наиболее ему подвержены женщины и девушки, живущие в Америке, но Европа, да и весь остальной мир  страдает тоже от этой «неприятности», которая портит бедра прекрасной половины человечества. Мнение о том, что  целлюлит  бывает  только у пышнотелых дам  ошибочно, он может проявиться и у весьма стройных девушек.  Хотя  конечно у более полных  женщин вопрос, связанный  с целлюлитом поставлен  в несколько  раз острее. 
читать полностью »